第71章 健身

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麻辣烫的慰藉还停留在味蕾记忆里，《反着爱》剧组便迎来了郑朋人生转折的关键戏份——减肥逆袭的蒙太奇拍摄。

这部分剧情将用快速剪辑的镜头，展现郑朋从被分手打击后的颓废“懒胖”，到在医生刘轩丞鼓励下，决心改变自我，最终脱胎换骨的过程。

其中，健身房挥汗如雨的镜头，是重中之重。

为了贴近角色，紫玉在进组前就开始了系统的增肌塑形训练，严格控制饮食，付出了极大的努力。此刻，他穿着紧身的黑色运动背心和速干短裤，露出锻炼得恰到好处的臂肌和隐约可见的腹肌线条，与之前拍摄落魄戏份时的状态判若两人。化妆师给他脸上、身上扑了不少水珠和油彩，模拟出激烈运动后大汗淋漓的效果。

临时租用的健身房里，器械齐全，灯光打得明亮，营造出热血奋进的氛围。导演正在跟摄影师沟通运镜和角度，要求捕捉到肌肉的颤动、汗水的流淌以及眼神中的坚毅。

许宁今天并没有田雷的戏份，按理说可以在酒店休息或者处理自己的事情。但他却出现在了健身房片场，穿着一身舒适的深灰色运动休闲装，姿态闲适地坐在不远处的器械上，目光始终落在正在做最后准备的紫玉身上。

有工作人员好奇地问：“许老师，今天没您的戏，过来探班？”

许宁面色如常，语气平淡地解释：“嗯，来看看。田雷后期也会被郑朋的毅力打动，我提前过来找找感觉，学习一下减肥逆袭的这种状态。”他顿了顿，补充道，“顺便……监督一下，别让他动作变形受伤。”

这个理由冠冕堂皇，无可指摘。只有熟悉他的人才明白，那“监督”二字里，含着多少私心的关切。

场记板打响，拍摄开始。

紫玉立刻进入状态。他走到杠铃前，深吸一口气，俯身，握紧，伴随着一声压抑的低吼，猛地将沉重的杠铃硬拉起来！背肌和腿部的肌肉瞬间绷紧，轮廓分明，汗水顺着他的下颌线、脖颈滑落，滴在训练垫上。他的眼神专注而坚定，充满了破釜沉舟的狠劲。

镜头紧紧跟随着他。

而就在镜头之外，许宁不知何时已经站了起来，悄无声息地挪到了导演监视器后面一个不远不近的位置。他手里拿着一块干净的白毛巾和一瓶打开的电解质水，目光紧紧锁在紫玉身上。

当紫玉奋力将杠铃拉起到最高点时，许宁忽然压低声音，用只有周围几个人能隐约听到的音量，模仿着健身教练的口吻，一本正经地配音鼓励：“好！核心收紧！背部挺直！玉哥加油！再来一个！”

他声音不大，但在相对安静的拍摄环境下，尤其是在全神贯注的紫玉听来，却异常清晰。紫玉正憋着一口气维持动作，听到这突如其来的、带着明显戏谑和宠溺的“鼓励”，身体几不可察地晃了一下，嘴角肌肉抽搐，差点就没绷住笑出来。他赶紧咬牙忍住，勉强完成了这一组的最后一个动作，将杠铃小心放下。

“卡！”导演喊了停，看着回放，对紫玉的表现很满意，“不错！紫玉，状态很好，保持这种狠劲！休息两分钟，补下妆，准备下一个器械。”

戏一停，紫玉立刻直起身，一边喘着气，一边哭笑不得地看向罪魁祸首许宁。许宁却一脸无辜，甚至还对他挑了挑眉，仿佛在问“我指导得不对吗？”

紫玉没好气地瞪了他一眼，用口型无声地说：“你等着！”

许宁嘴角勾起一抹浅淡的笑意，迈步走了过去。他很自然地拿起毛巾，抬手替紫玉擦拭额头和脖颈上不断渗出的、混合着化妆水和真实汗水的液体。动作细致，眼神专注，仿佛在做一件再正常不过的事情。

“累不累？”他低声问，将手里的水瓶递过去。

紫玉接过水，咕咚咕咚喝了好几口，才喘匀了气，小声抱怨：“宁哥！你刚差点害我笑场！”

“我这是在帮你酝酿情绪，”许宁说得煞有介事，“想象一下，你健身的时候，我不是在旁边这样给你加油？”

“你那叫加油吗？分明是捣乱……”紫玉小声嘟囔，但眼角眉梢却染上了藏不住的笑意。

短暂的休息结束，拍摄继续。下一个镜头是紫玉做卧推。他躺在卧推凳上，调整呼吸，准备发力。