第15章：灵气普及，全民炼体
京华朝阳炼体馆外，清晨的霞光刚漫过街角，排队的人群已蜿蜒数里，从鬓发斑白的老者到稚气未脱的少年，人人手中攥着简易的登记单，眼中满是期待。程玥立于馆前台阶，素色长裙外罩着玄色轻便坎肩，指尖划过电子报名系统，眸中漾着欣慰——这是她主导设立的首批全民炼体馆，三百余座场馆同步落地华夏各城，每一座都由她亲自培训的退伍老兵任教，唯一的规则是：无门槛、免费学，向所有民众普及《基础炼体诀》。
此前半月，程玥将晦涩的修仙炼体之术拆解成八式简单招式，结合灵气运转的入门窍门，手把手教会了数千名退伍老兵。这些老兵本就有扎实的体能底子，辅以灵气滋养，数日便练至炼体2级，教民众绰绰有余。炼体馆内还备有神农调配的健体汤，练习时饮下，能疏通经脉、补充气血，最大程度避免练岔气的风险。
炼体馆开放首日，京华馆的报名人数便突破十万，全国单日报名量直逼千万。《基础炼体诀》招式直白，抬手、弓步、旋身，每一式都能引导灵气入体，哪怕是毫无修仙基础的普通人，练上一个时辰，也能感受到腰腹间的暖流。年过花甲的张大爷练完一套功法，扔掉了拄了多年的拐杖，绕着馆外走了三圈，激动得红了眼：“练了一辈子太极，不如这八式功法管用，神皇赐的好东西啊！”刚上高中的林宇练完，抬手便举起了此前搬不动的三十斤哑铃，兴奋得和同伴比着力气，场馆内满是欢声笑语。
消息如春风般传遍华夏，炼体馆成了各地最热闹的去处。公园的空地上，晨练的老人不再打太极，而是跟着炼体馆的教学视频练《基础炼体诀》；小区广场上，下班的年轻人组队练习，连写字楼的休息区，都能听到整齐的“哈”声。有人编了顺口溜：“神皇赐功法，炼体强华夏，一日练一式，病痛都离家。”民众纷纷称颂这是真正的“仁政”，连此前对修仙持怀疑态度的人，也因亲身体验到体质提升，彻底放下顾虑。
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