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翌日，天边刚刚泛起鱼肚白，尘雾森林中充斥着清晨特有的清新，四下一片安静。
杜小羽早早地就来到木屋前的空地上，见魏猛还没起床，干脆就坐在地上修炼起来，毕竟清晨是天地能量最充沛的时候，也是最适合修炼的时间。
这些天杜小羽渐渐的感觉到自己的实力已经牢牢的稳固在二重天人，距离突破到三重天人还差很大一截，这样的实力是不足以让他在玄冥争霸上取得好成绩的，这一点他也十分的清楚，别看他平时嘻嘻哈哈，油嘴滑舌，但对于修炼可从来没放松，一改以前的懒散，付出的不可谓不多。
自从那天他父亲将杜家的重担交到他手中后，他对于实力的渴望就从来没停过。以前因为血脉的原因，让他停在第一境界，筑基淬体整整一年的时间，在那一年的时间里，让他对修炼也逐渐的失去了信心，要不是心中有着柳雨晴这个执念，可能他已经放弃这条路了，毕竟寻常人达到天徒巅峰，最多也就三四月就能突破到天人，资质差的也就半年也能突破，像他这样停留在天徒巅峰整整一年的人，也只有废柴能解释了，因此受过的白眼和嘲笑自然不会少，幸好他有位好姐姐，在背后开导他，鼓励他，才没有让他自暴自弃。
而如今，情况却不同了。自从他体内的血脉封印解开后，他感觉到自己修炼速度不但恢复了正常，再也没有了以往的无力感，而且吸收天地能量的速度还特别的快，只要他一静下心，周围的天地能量就会源源不断地朝他汇聚而来，这个发现让他兴奋了不久。
此时，坐在地上的杜小羽双目紧闭，面无表情，体表闪烁着晶莹的光泽，身体仿佛笼罩上了一层朦胧的光辉，天地能量不断汇聚而来，空地上若隐若无间有淡淡的霞光萦绕。
“嘎吱……”
紧闭着的屋门被轻轻地推开，衣衫不整的魏猛从里边走了出来。
杜小羽在听到响声后，从修炼状态中退了出来，站起身朝魏猛望去，道：“魏老头，你叫我这么早起来，你怎么却这么迟。”
魏猛伸了个懒腰，走到杜小羽面前，道：“哎，人一上了年纪觉就多了，可以理解，可以理解嘛。”
杜小羽撇了撇嘴，也没在这个问题上在做争论。
只见魏猛手上突然间多了一双黑色的鞋子和一对黑色的护腕，将它扔在杜小羽面前，道：“这两样东西都是由玄铁打造的，鞋子重三十公斤，护腕重十五公斤，你现在的任务是穿上这两样东西，从这里到无双城西门跑上三个来回，期间不能用元气辅助，虽然我能封住你的元气，但我想那完全没必要，如果你连这个都克制不了，那以后注定不会有多大的成就。好了，你可以开始了，我再去睡个回笼觉，你完成了来叫我，我再对你进行下一项的训练。”
“对了，这鞋和护腕直到你从我这训练结束时才能取下。”
见那再次回木屋中睡觉的魏猛，杜小羽也没加理会，捡起地上的鞋和护腕，快速的穿戴好，活动了一下身子，道：“也没多重嘛。”
一切准备就绪之后，杜小羽开始了今天的第一项训练，体能训练。
这同时也是他迈出人生重要的一步，当很多年后他在向别人谈及他的成就时，都会说到，是那个时候的艰苦训练给我打下了扎实的基础，才能让我走到今天的地步，魏前辈给予我的帮助是无比巨大的。
杜小羽匀速地朝无双城跑去，呼吸着清晨凉爽的空气，他清晰的感觉到体内每一个细胞都在不停的跳动，在这样情况下觉得身体有一种前所未有的欢畅感。
很快他就跑出了尘雾森林，望着远方从山顶上缓缓升起的朝阳，一股豪情悄然的在心中蔓延。
无双城城门已近在眼前，杜小羽没做休整，直接掉头就朝尘雾森林跑去。
第一个往返很就在这种匀速中跑完了。
当第二次往返开始后不久，杜小羽还没跑出尘雾森林，就逐渐感觉到负重跑带来的压力，如果只是普通的跑步，就算不用元力，这一个来回六十公里左右地路程对他来说也算不上什么负荷，毕竟他停留在天徒巅峰一年，对身体的锤炼比别人多的多，自然也强的多。
魏猛就好像知道他身体承受的极限，然他背负的重量刚好在这极限的边缘。
随着体力消耗，杜小羽明显感觉到身体开始变得不适应起来，速度也逐渐开始变慢。
当他第二次跑到无双城城门时，浑身的衣衫也尽数湿透，呼吸也开始变得紊乱，在略作调整之后，就又掉头往回跑去。
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