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夜里下了一场雨。
早上，雨后的空气中弥漫着湿热的气息，仿佛一层轻薄的雾气笼罩着大地。潮湿的空气使得人们的衣物贴在身上，带来一种不适感。
赵明将真元收于无形，感受着身体与空气的触感。暗暗运转炼体诀，空气中的灵气以极慢的速度通过皮肤毛孔进入体内，滋养着血肉骨骼脏腑。
相比炼气修士，炼体者需要耐得住寂寞，更需要忍受痛苦。人体生而兼具阴阳五行，自成一界。炼体的过程就是不断破坏捶打再修复的过程。
炼体不能完全依靠真元，否则寿元耗尽也无法突破到筑基期。不依靠真元，修炼到小成境界，却是无比艰难的。
赵明也没有办法，反正怎么修炼都没有捷径。宗门资源，一样也没有。艺多不压身，先这么练着。
……
文山体校，这是一所中等专科学校。早年间，为县里培养了大量体育老师。现在已经没落，教学任务只剩下为国家输送运动员，还有为企业提供廉价劳动力。
为了创收，就开办了武术培训班。世纪初，大学扩招刚刚开始，社会青年还没有被一网打尽。一时间，武术培训班前门庭若市。
练武需要陪练，赵明今天就是奔着当沙包去的。有人帮助自己捶打身体，还给钱，这生意能做。
张晓钰同学是落不下的。淡紫色体恤衫，白色热裤，凉帽拖鞋，挎着个小包。却不知道，她即将看到动物世界中的场面。
找现场负责人谈好价格，半天三十，工钱月结，签署免责声明，随时可以安排上岗。
看似工钱很高，但是没人愿意干，因为太危险了。都是生瓜蛋子，下手没个轻重，稍有不慎就会受伤。
教练给赵明找来一套防护用具，被他拒绝了。哥们就是冲着挨打来的，带上那东西还怎么受伤。
赵明脱掉体恤衫，只穿着短裤运动鞋，带一副拳套跳上擂台。台下张晓钰激动之情溢于言表，以为赵老师又要大展神威了。
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