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想要解决这个隐患没什么好的办法，只有尽量提升身体素质，让身体抗住精神念力觉醒。
扛过去了就是海阔天空，抗不过去就是死。
这也是悬在杨羽头上的利刃，不能不重视。
随着头顶地中海，挺着啤酒肚的中年男子走进来，原本闹哄哄的教室顿时安静了下来。
别看眼前中年发福的男子其貌不扬，但是他的教学能力却是一等一的，年轻时本硕连读，毕业于全国最好的大学京大，然后就来到了这里教书，一教就是三十年。
“好了，大家安静。”
中等身高，脸庞圆乎乎的班主任魏海朗声说道。
“一转眼就是高三了，接下来的时间希望大家继续努力，咬紧牙关，不要松懈，直至考上自己心目中的学校，不给青春留下遗憾。”
“我相信你们都对自己的未来有着明确规划，毕竟你们都是本校，乃至全市最优秀的学生，这些道理我不说你们也知道，那么接下来我们就开始上课。”
等班主任简单的讲了几句，开始正式上课后，杨羽一边装作认真听课，一边却在脑海内开始复盘昨夜的冥想呼吸和早晨练拳的心得感悟。
不断的总结和归纳也是杨羽前世就养成的习惯。
不管做什么，杨羽都习惯去总结得失。
如果做了就不管，那么即便重复成千上万次其实都没什么用。
只有每次做了后都用心的去总结归纳，才能让努力不白费，也才能一直进步。
一堂课上完，魏海心满意足的离开课堂。
接下来是十分钟的课间休息。
“羽哥，去上厕所不。”王林问道。
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