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方少东不再强行默诵经文，开始研究每一句话所隐含的深意。
“学道先从识自心，自心深处最难寻，若还寻到无寻处，始信凡心即道心。”
方少东抬起头来，默默地诵念这两段经文，思索着它们的含义。这句话是什么意思呢？为什么“自心深处最难寻”呢？“凡心即道心”又是什么意思？
方少东开始静静思索，百般不得要领，无奈摇头看向下一句：“大道不远在身中，万物皆空心不空。心若空时听息注，息归元海气无穷……”
方少东想了半天，还是想不出个所以然来。这些话看似简单，好像一看就能懂，可细细想来，竟是一个字也不能理解。他深深呼吸，不让自己再急躁，再看下一句：“欲得身中识不出，莫向灵台留一物。物在身中神不清，耗散真精道难寻。一急动时皆是火，万缘寂处即生真……”
这是第一段经文的全部，不到百字。整篇经文一共十段。可是就算是第一篇，方少东也完全不懂。根本就无从理解。
方少东不由心中再次生出烦躁之感。但这次他很快警觉，忙努力将那些晦涩难懂的经文从脑海中驱除，深深呼吸，干脆走出了山洞。
外面蓝天白云，空气微微清冷。春雪初融，干枯的树枝上已然有了新绿。再往下看，山坡下一处水洼，一头老黄牛正怡然自得地吃着一个竹笼里的干草，草吃干净，便慢慢踱步到水洼边上低头喝水。山下不远处的乡间小路上，一台拖拉机在”嘟嘟嘟“冒着黑烟，车上坐着一些准备下地干活的农民，在大声地说笑着。
这幅生机盎然的画面，带着股春的气息扑面而来。微冷的空气洗涤着方少东纷乱的心绪，和煦的暖阳轻抚他急躁的脑海，只一刹那，方少东就感觉心旷神怡，心神为之轻松。恰时，一只喜鹊“叽叽喳喳”叫着，盘旋着从他头顶飞过，方少东一双清澈的眸子逐渐发亮、更亮！
龅牙珍告诉他，默诵经文时，要听息止念，而锦布下面的一行小字也是如此告诫，要修炼者“摒除七情六欲”，还说什么道法自然。
方少东原以为，这些都是要让自己认真默诵经文的手段，而之前方少东自问够认真，在默诵经文时心中只有经文，他只想记住它、悟透它，可现在看来，自己果然是走进了误区。
听息止念，听着呼吸，止住念头。这句话表面看来，似乎是让人认真诵读经文，不要胡思乱想。可实际上却是让人什么也不想，包括经文。摒除七情六欲，并不是让人冷静，心态端正，而是让人去掉一切执念，处于一种寂灭的状态。
而这经文，便从口中无意识地诵出。这，就是自然！
道法自然！
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