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回到自已的屋子，林禹没有休息，调动起体内的黑玉影，立即练起惊涛掌来。
他一招一式练习着这套掌法，每一掌拍出的速度虽然不快，但角度、力道和运行轨迹全部严格到极致，丝毫不差。
越是基础的武技越不能急于求成，万丈高楼平地起，根基是武道修习的重中之重。
林禹对自己招式的要求达到了变态程度，不允许有一丁点的瑕疵，只有这样才能最大限度的锻炼肉体，更快的熟悉体内罡气的运行。
战神王体拥有远超同境界的力量和身体，但在修炼速度上并不出众，甚至还要危险于普通体质……战斗是提升境界最快的方法，而拥有战神王体想要获得和别人同样的提升，必须进行凶险的越级挑战，方能在一次次生死相搏的战斗中汲取经验。
林禹知道自己要想站在大陆巅峰，除了要像其他人一样脚踏实地一重一重的突破外，还要比别人多付出十倍甚至百倍的努力。
惰性、疲倦等等武者共同的困扰同样出现在他的身上，但林禹紧守脑中清明，一心一意，专心致志，一遍又一遍的进行苦练。
整整三天三夜时间里，林禹演练了无数遍的惊涛掌，功夫不负有心人，他的招式越来越娴熟，发挥出来的威力也越来越大。
欲速则不达，感觉到自己的惊涛掌已经略有小成，林禹停止了练习，打算出去透透气。
刚一拉开房门，妮儿一脑袋栽了进来，扑到地上。
林禹动不动就不吃不喝修炼数天，这可苦了送饭的妮儿，在门口等着等着就睡了过去。
“公、公子，你出来了啊？”被惊醒的妮儿慌里慌张的站了起来，不小心碰倒脚边的饭篮。
她“啊”的一声，懊恼的捶了下自己的脑袋，忙认错道：“公子你别生气，我这去为您换一份。”
“不用了。”林禹叫住妮儿，看着她道，“看你笨手笨脚的，没怎么干过这些粗活儿吧，你以前……是不是哪家的大小姐？”
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