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“好的，现在看得出你的内力已经吸满了你全身的毒素，你指需要向平日里放屁一样把他们释放出来就好啊！……”不死之尊看着他的努力，说笑道。
听到他的话，龙英凡稍稍用尽，只感到皮肤上的毛孔变得粗大，他就像是一个扎了满身是刺的皮球，中间的空气，不断的向外泄露，而自己的身体也越发的轻盈起来。
感受到自己皮肤上再也没有内力，龙英凡欣喜的站起身来。
他感到自己整个身子都轻盈盈的，就像是在太空中没了地心引力一般，感觉两米高的树，他直接一跳就上去了。
果然，还是练习武功好。
“你终于学会了。你现在只要按照之前的步奏，把这种内力全部灌满全身，将任督二脉修复完成，我就可送你回去。”
“好！”龙英凡坐下，被内力清过一次的身子也是充满了力量，他连忙坐下，控制自己身体中的内力。
“你将内力集中在丹田附近，然后控制内力的走向，让他们到任督二脉破损的地方进行修复，在通过身子排出来，即可完成。”
龙英凡深吸一口气，控制好自己的情绪，按照不死之尊的话，慢慢通过驱散内力来达到修复自己身体上的创伤。
“你现在所学的，是最基础了。如果你以后因为什么受了伤，都可以用这个方法来治愈他们，使他们快速愈合。”
“内力强大者，甚至可以将一个将死之人通过传输内力在对方身体中，帮助对方愈合身子。不过，这也得看内力的强大与否。”
“你是初学者，每次集中内力时，千万记住不能一口吃个胖子，慢慢的将身子中的内力转移到丹田之中，然后在扩散至受伤的地方。”
“很多人都那这件基础武功来强身健体，不管是实力多强的人也好，他都只会用这招来修复自己身上的伤口。所以说，可不要小看这个基础技能。”
“还有，你的任督二脉创伤比较大，所以回去之后要注意一些，现在以你的内力想真正完完全全的让它痊愈必须每天都要坚持
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