此刻，叶东看的是一本金系三流上品战诀，铁臂铜腿诀。将心中的想法，与这门金系三流上品战诀，相互参照，没花多少时间，叶东就差不多全领悟了。
与同为金系战诀的金刚诀相比，铜腿铁臂决的修炼难度，的确更大一点。一旦修炼这种战诀，有所小成之后，发功起来，整个人就会变得像一具金属雕像。攻防能力可比不动金刚印要强上数倍。
当然，修炼铜腿铁臂决小成之后，虽然叶东原来的性格可能会受点影响，但练成铜腿铁臂诀之后，叶东实力的增长，也非常巨大。
金系战诀，是所有五系战诀中，攻防综合效果最好的战诀，一旦将铜腿铁臂诀，练到了大成境界，那叶东在江湖上行走游历，就等于随身穿了一套铁布衫，而且还是那种可以升级攻防效果的铁布衫、、
一般的菜鸟闯**江湖，都会找几个志同道合的同伴。叶东没有同伴，所以他必须升级自己的攻击力和防御力，才能在江湖中混的潇洒。
而金系战诀，则是五系战决中，最为攻防兼备的战诀。铜腿铁臂诀在攻防的效果上，要远胜那些金系三流下品战诀。
除了防御能力不错，铜腿铁臂诀在进攻能力上，也很突出。
在五系战诀之中，土系战诀的防御是公认的天下第一，火系战诀进攻能力第一。但是其余三系的战诀中，金系战诀，所具有的攻防能力，并不在火系、土系战诀之下。
金系战诀，可以说，它兼顾了火系的进攻，还有土系的防御，攻防兼备，这也是为什么很多人，都会选择主修金系战诀的原因。
而铜腿铁臂诀就是一种，最适合现在的叶东修炼的金系战诀。一旦修炼到大成境界，叶东的手臂和双腿，将会坚硬如铜铁，既可用之攻，也可用之守。
研究完了之后，叶东的放下了战诀小册子，重新纳入怀中，贴身收好。就在刚才，他通读了一遍，对于铜腿铁臂诀，叶东已经牢记于心。
凝神静心。很快，叶东身心都进入到一种无人无我的境界之中。随着他对铜腿铁臂诀修炼的不断深入，他体内的战元，运转的速度，也越来越快了。
一缕金系的黄色战元，从一处丹田中喷涌而出，朝着一条粗壮的经脉冲去。很快的，在铜腿铁臂诀的指引下，金系战元贯通了叶东全身的经脉。叶东的身体，就像一个小宇宙，充满了无尽的奥秘。五系战诀所运行的口诀，虽然不尽相同，但也相生相克，存在着紧密的联系。
大量的金系战元，在叶东体内运转不休，而叶东的身体外表，也出现了一点变化，似乎手脚上的肌肉，更加的结实坚硬了。
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