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明宗没有多余废话，他的身体再次动了，这一次，他的速度更快，力量更强。
他的拳头在空中划出一道道金色的轨迹，每一拳都带着破空之声，每一拳都准确无误地击中金铁拳的要害。
金铁拳拼命抵挡，但他发现自己的拳法在明宗面前变得无比笨拙。
明宗的每一拳都仿佛蕴含着天地之力，让他无法抵挡。
最终，数拳之后，金铁拳被明宗一拳轰飞，重重地摔在了地上。
他的胸口凹陷坍塌，口中喷出一口鲜血，眼中满是不甘与恐惧。
“金石帮？呵呵。”明宗站在金铁拳的面前，他的声音平静而冷漠。
金石帮的其他帮众见状，纷纷惊恐地后退，他们没有想到，自己引以为傲的帮主，一位武王中期的强者，竟然被一个乳臭未干的小子如此轻易地击败了。
明宗没有追击，他知道，这些武者不过是被贪婪蒙蔽了双眼。
明宗继续吸收着金行灵气，直到完成了五行锻体的第一练，再次开始了他的征程，只留下金石谷中一片寂静。
在接下来的三个月，明宗又陆续找到了木、水、火、土四个五行炼体之地。
在每一个地方，他都经历了一番艰苦的修炼和战斗，但他的实力也在不断提升。
在木之森，他吸收了千年古木的木行灵气，使得自己的身体变得更加柔韧，生命力更加旺盛。
在水澜湖，他沐浴在湖水之中，吸收了水行灵气，使得自己的身体变得更加灵活，内力更加流转自如。
在火焰山，他承受着火焰的洗礼，吸收了火行灵气，使得自己的身体变得更加炽热，攻击力更加强大。
在黄土原，他与大地亲密接触，吸收了土行灵气，使得自己的身体变得更加稳固，防御力更加惊人。
离开铜锣湾的第六个月，明宗在完成五练之后，穿越了无尽的山林，跋涉过崎岖的山路，终于来到了一处传说中的神秘之地——五行圣坛。
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